Beneficios de la Terapia Breve de la Depresión



El paciente logra comprender y modificar pensamientos, emociones y conductas, así como conflictos internos que desencadenan y mantienen la depresión.

  • Reestructuración de pensamientos, emociones y conductas que contribuyen a su depresión. 
  • Prevención ante futuras recaídas.
  • Entrenamiento para el control de la irritabilidad y el estrés.
  • Superación de la baja autoestima y sentimientos de culpabilidad.
  • Modificación de creencias negativas sobre sí mismo, el futuro, o el mundo.

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