¿Qué tan efectiva es la psicoterapia para la depresión?


El paciente deprimido puede sentirse desalentado por múltiples aspectos de su vida: mantiene una visión pesimista de sí mismo, de sus relaciones, de su futuro, su sensación de éxito y orientación al logro, entre otros. 

Una de las preguntas más comunes que tiene el paciente acerca de la psicoterapia es: "¿podrá resultar efectiva para mí?".

Existe un consenso bastante extendido entre los profesionales de la salud mental acerca de que la terapia breve orientada a la resolución de conflictos actuales y a la reducción de los síntomas, es bastante efectiva. Cuando esta involucra un explícito plan de acción, con tareas de tratamiento para el paciente, la tasa de éxito con la depresión puede ser tal alta como un 80 o 90%, de acuerdo con la APA (Asociación Psicológica Americana).

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